SiB Plus / Zdrav život

FOTO i VIDEO: Svjetski dan smijeha za mnoštvo osmijeha

FOTO i VIDEO: Svjetski dan smijeha za mnoštvo osmijeha

10. siječnja obilježavamo Svjetski dan smijeha. Utemeljio ga je doktor Madan Kataria 1998. godine. Cilj Svjetskog dana smijeha, je da se ljudi što više smiju jer je smijeh najbolji lijek.

Osim što se osjećamo bolje, rasterećujemo se stresa, umanjujemo depresiju i anksioznost te jačamo svoj imunitet.

Smijeh zahtijeva rad 15 mišića lica. U odrasloj dobi smijemo se oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno. Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama.

Svaki put kada se smijemo protok krvi se poveća za 22%, te se smatra da smijanje smanjuje rizik od krvožilnih bolesti. S druge pak strane depresija povećava rizik smrtnosti od srčanih bolesti. Promjene koje su primijećene na endotheliumu kod osoba koje se smiju ekvivalentne su pozitivnim učincima aerobnog vježbanja.

Za Svjetski dan smijeha (koji se obilježava također i 4. svibnja) priredili smo za vas nekoliko smješnih slika i videa:

Smiješan video uradak snimljen u centru Osijeka!
{vimeo}6572463{/vimeo}

Jedan od najpopularnijih videa na Youtubeu :)

Kompilacija nasmješnijih videa sa popularnog Failbloga.


FOTO:

c39c2abc035f795df2da4d5660c21ed4.jpg

df299502f3690d3811ceb3391d806bb0.jpg

fe5399e72ab70a9be08cfd3276f0b5c9.jpg

4b15b9e3b769075e5499419f01b3a99c.jpg

bd6fc5ee168fb6b244dac04420d3f47f.jpg

279872cbc828996cffa7542c304854cf.jpg

d0d6fa7b129d620b62687e44397861a7.jpg

d1f706d4d27713bfb566aac801d78857.jpg

D.M. (SiB.hr)

Izdvojeno

Reci što misliš!