Uključite se u zabavan program koji daje rezultate!
Antistress kickboxing je program namijenjen svim uzrastima iznad 16 godina starosti za oba spola. Program je strogo rekreativan uz minimalan kontakt. Osim savladavanja tehnika kretanja, eskivaži, blokova i udaraca članovi uče i pravilne tehnike popratnih vježbi za jačanje i koordinaciju cijelog tijela. Dođite i provjerite zašto brojimo najviše članova u gradu na ovom programu.
Kickboxing je kontaktni borilački sport koji se
zasniva na kombiniranju ručnih i nožnih tehnika udaranja kako bi
nadjačali svojeg protivnika. Sport se razvio kao spoj
zapadnjačkog (američkog) boksa te nožnih tehnika istočnjačkih
disciplina kao što su karate, muay thai (tajlandski boks) i
taekwondo. Kickbox se općenito trenira za samoobranu, kao
kontaktni sport i ono što nas u rekreacijskom centru Beck najviše
zanima, kao opći fitness program.
Kako bi doveli svoje tijelo u mogućnost izvođenja nekog
kompleksnijeg pokreta, koristimo brojne, manje ili više poznate,
vježbe snage, istezanja, kordinacije te povećanja aerobnog
kapaciteta. Pri tome koristimo brojna fitness pomagala kao što su
utezi, girje, TRX-ovi, vreće za udaranje, fokuseri
itd.
Treninzi se održavaju u potpuno uređenom i opremljenom atomskom
skloništu u naselju Vladimira Nazora u Osijeku, iza zgrade broj
2. 130 kvadratnih metara tatami površine, grijanje, sanitarni
čvor i teretana čine ovaj prostor jednim od najbolje opremljenih
u Osijeku te trening pretvaraju u zabavu i užitak kroz koje
možete nešto i naučiti te poraditi na sebi.
Treneri koji vode programe su dugogodišnji natjecatelji i treneri
kickboxinga, licencirani SFG, TRX i FMS
instruktori. Certificirani instruktori prvog stupnja
ketllebell treninga od strane Steve Maxwella,
MAXWELLSCTM. Instruktori yoge i pilatesa te grupnog
fitnessa uz glazbu verificirani od strane Ministarstva
znanosti, obrazovanja i sporta a sukladno europskom
kvalifikacijskom okviru te instruktori trigerpoint performance.
[important title=]NAGRADNA IGRA:
Poklanjamo vam 5x1 članarinu za mjesec siječanj. Za
sudjelovanje u nagradnoj igri u komentare upišite: SiB.hr
mi poklanja mjesečnu članarinu za antistress
kickboxing!
Sadržaj se nastavlja...
Upravo se čita
-
Kočiš će se priključiti Mariu Mihalju i Stjepanu Vukadinu u novoj sezoni Masterchefa
-
Na predstojećem izboru Miss Universe Hrvatske 2024. natječe se 15 lijepih i pametnih djevojaka
-
Za vožnju neregistriranog traktora novčana kazna iznosi 90 eura, dok je za neosigurani traktor propisana novčana kazna u iznosu od 660 do 6600 eura
DOBITNICI:
Fedra Budetić
Valerija Kepčija
Christiane von Grünfeld
Martina Mikić
Luka Blažetin
Luka Valentić[/important]
SiB.hr
Izdvojeno
-
Ukupno je u Hrvatskoj 399 lokacija s kamerama, a u Slavoniji i Baranji je njih 79
-
Bez obzira na poskupljenje općenitih životnih troškova, studenti u Osijeku imaju privilegiju relativno stabilnih cijena najma stanova
-
Olga ne planira napustiti Osijek, a u Ukrajinu odlazi samo u okviru posjeta rodbini i prijateljima
-
Reci što misliš!