SiB Plus
Najnovije Najčitanije

Skidamo prašinu: Osječki središnji trg kroz povijest

trg povijest6

Kroz godine, središnji osječki trg mijenjao je svoje nazive. Često se vezao uz razdoblje u kojem smo se nalazili. Tako je mijenjao imena od onog za vrijeme Austro-ugarske pa sve do danas.

 

CRUNCH - brojne pogreške u tako jednostavnoj vježbi

slika 1

Takozvani „mali“ trbušnjaci, u kojima se trup ne odvaja od podloge naoko su vrlo laka i jednostavna vježba i većina je ljudi uvjerena kako ih radi bez ikakvih problema. No, činjEnica je kako se u ovoj bazičnoj vježbi kriju brojne zamke i kako su zapravo vrlo rijetki oni koji ju izvode u potpunosti pravilno, naročito kada se radi o početnicima.

 

Mladići iz Koške u dvorištu napravili bazen od bala sijena

Mladići iz Koške u dvorištu napravili bazen od bala sijena

Kao što to obično biva, najbolje ideje rađaju se uz pivo u birtiji, a takav slučaj bio je i u Koški gdje se nekoliko mladića odlučilo izgraditi bazen od bala sijena!

FOTO
 

Priče o poznatim osječkim kućama (2. dio)

sekulic1

Često prolazimo Osijekom, ali se rijetko zapitamo što znamo o njegovoj povijesti, što znamo o njegovim bivšim stanovnicima. U serijalu članaka koje je za Hrvatski internet portal u Švicarskoj pripremila Ivanka Kasumović otkriti ćemo više o povijesti najpoznatijih osječkih kuća.

 

Priče o poznatim osječkim kućama

palaca maksimovic1

Često prolazimo Osijekom, ali se rijetko zapitamo što znamo o njegovoj povijesti, što znamo o njegovim bivšim stanovnicima. U serijalu članaka koje je za Hrvatski internet portal u Švicarskoj pripremila Ivanka Kasumović otkriti ćemo više o povijesti najpoznatijih osječkih kuća.

 

Voćno rashlađenje u šalici čaja!

kzc11

Iako je ljeto kalendarski započelo prije više od mjesec dana majka priroda kao da se oglušila na naša nadanja za toplim i vrućim srpnjem. Umjesto sunčanog godišnjeg odmora, na Jadranu je većina Hrvata pokisla, dok su mediji bombastičnim naslovima o podbacivanju turističke sezone olujne crne oblake poslali nad naše političare.

 

Savjet stručnjaka: Ne zaboravite piti vodu!

voda_

Činjenicu da ljudski organizam čini preko 70% vode, kao i onu kako dnevno treba popiti barem dvije litre tekućine – ljeti i više, jako dobro zna većina ljudi. No to ne znači da ta ista većina gore navedenom pridaje previše pozornosti. Naročito kada je odabir tekućina u pitanju. Kava, čajevi, gazirani i zaslađeni voćni sokovi, a naročito alkohol, ne samo da se ne ubrajaju među tekućine koje hidriraju organizam, nego dio ovih napitaka ima čak diuretski učinak, što znači da pospješuje dehidraciju!

 

Perivoj Gradski vrt - nekadašnji ponos grada na Dravi

gradski-vrt-1

Osim što je, prije nešto manje od dvije godine, osvojio Brončani cvijet Europe, prestižnu nagradu koja se dodjeljuje najuređenijim i najčišćim gradovima Europe, Osijek za svoje parkove i perivoje ima priznanje samih Osječana, ali i mnogih turista. Slavonsko središte vrvi zelenilom i cvijećem, čime se rijetki gradovi mogu pohvaliti.

 

Tamo gdje se voli nogomet, kralj, mačke i slatki čaj

 kzc lipanj3

U mjesecu svibnju odlučili smo potegnuti do drugog kontinenta i posjetiti zapadno afričku zemlju Maroko. O toj zemlji nismo znali puno, ali opet znali smo kako nas tamo čeka pravi marokanski čaj od mente pa našoj sreći nije bilo kraja.

 

Gdje su se Osječani nekada kupali

drava-kupanje-proslost

Kalendarski nam ljeto još nije došlo no ove osječke vrućine već su nas „debelo“ stigle. Iako zadnjih par dana bilježimo iznimkne što se tiče vremena, svjesni smo što nas očekuje. Kako živimo uz obalu rijeke od davnina smo navikli gdje treba potražiti najbolje osvježenje i što nam ta rijeka pruža.

 

GEA i njegovo veličanstvo Čučanj

1. cucanj u iskoraku

On je star koliko i ljudska vrsta, planetarno popularan, infiltriran u sve programe, sustave i koncepte vježbanja. On je jednostavan, učinkovit, intenzivan, sveprisutan, poznat, priznat i cijenjen od strane početnika, dugogodišnjih rekreativaca, ali i trenera i vrhunskih sportaša.

 

Domaći pripravci za borbu s komarcima

Domaći pripravci za borbu s komarcima

S ljepšim i toplijim vremenom, a nakon kišnog razdoblja, stigle su i dosadne napasti, komarci. Oni nam redovno upropaste boravak u prirodi u večernjim satima, a veoma često i unutar doma, jer se ušuljaju unutra svaki put kad smo malo nemarniji ostavljajući vrata otvorena.

 

GEA savjetuje: Čučnjevi – idealna vježba za bedra

slika 1

Proljeće kuca na vrata, u ormaru je smjena sezonske odjeće, materijali i krojevi na nama se stanjuju i skraćuju, pa pogled sve češće pada na ogledalo, uz brigu o tome kako izgledamo ispod odjeće... U toplijem dijelu godine puno je teže skriti nedostatke (ili viškove :) ) pa i svijest o važnosti vježbanja naglo raste.

 

Gdje je čaj tu je raj!

 

kzc

Što mislite iz koje države potječe stara narodna izreka „Gdje je čaj, tu je raj!“?  Iz Kine, Japana ili možda Indije? Vjerujemo kako će većinu Vas iznenaditi da je domovina ove izreke zapravo Rusija a ne neka od daleko istočnih zemalja.

 

Stranica 5 od 26

Najave događaja