Mnoge mame muče se sa organizacijom čuvanja djeteta, tisuću stvari koje treba obaviti preko dana, a briga o vlastitom tijelu i zdravlju vrlo često padne u drugi ili pak neki deseti plan. U Centru kulture tijela Gea, Šamačka 11, je zato osmišljen program za mame koje žele napraviti promjenu, učiniti nešto za sebe, pokrenuti se i aktivirati, a u ovom slučaju sve to mogu učiniti družeći se sa svojom bebom.

Na program Fit Mama, jedinstven u gradu Osijeku, možete doći zajedno s bebom i raditi vježbe s njom u naručju, marami ili klokanici, ovisno o tome na što ste vi i beba navikli. Imate li veće dijete, neka i ono sudjeluje na svoj način i tako počne rano sticati zdrave navike!

Program se bazira na početničkim i statičnim vježbama oblikovanja i učvršćivanja tijela, tako da ga svi mogu pratiti, a poseban naglasak stavljen je i na istezanje mišića koji, sve mame vrlo dobro znaju, uz malu bebu znaju biti vrlo umorni, bolni i ukočeni. Vježbe se modificiraju prema djetetovoj dobi i njegovoj/njezinoj težini, tako da mame s djecom bilo koje dobi mogu sudjelovati, dobne granice nema. Svaka vježba je zabava, svaki sat je druženje, novo iskustvo i novi izazov!

Centar kulture tijela Gea jedini je isključivo ženski centar u Osijeku, sa stručnim i licenciranim timom voditeljica, te diplomiranim kineziologom s punih 19 godina iskustva u rekreaciji. Sve programe i prostor osmislila je žena, stoga su savršeno prilagođeni upravo ženskome tijelu, njegovim potrebama i kritičnim zonama.

Sve dodatne informacije možete dobiti na 098/ 18 19 813 ili na www.centargea.com

[important title=Nagradna igra]Centar kulture tijeka Gea poklanja 1x mjesečnu članarinu za program Fit Mama. U komentar upišite Želim i ja biti Fit Mama.

Sadržaj se nastavlja...

Dobitnica je: Alenka Aladrović Deklman[/important]